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Advanced Free Diver


Grazie ai corsi frequentati sei un apneista che ha già una buona base tecnica, consolidata soprattutto acquisendo il brevetto Free Diver PSS, ma ora vuoi capire quale sia il metodo più efficace per migliorare le tue prestazioni individuali e svilupparlo.
Il corso Advanced Free Diver. Pur se condotto come corso di gruppo, infatti, questo programma didattico è sviluppato dall'istruttore centrandolo sulle singole esigenze individuali.
Superando con successo il corso riceverai un brevetto Advanced Free Diver PSS, attestante la tua abilitazione a praticare autonomamente (ma sempre insieme a un compagno) attività di apnea con discese fino a 20 metri di profondità, da un'ora dopo il sorgere del sole a un'ora prima del suo tramonto.



REQUISITI DI ACCESSO AL CORSO 
Ore di lezione di teoria stimate: 4 
Ore di pratica in acqua delimitate : 12 
Uscite in mare :                                3
Occorre il brevetto Free Diver
Età : 18 anni compiuti
Equipaggiamento d' apnea Personale
Certificato Medico Agonistico

LEZIONI DI TEORIA:-
  • Introduzione
  • Attrezztura
  • Sotto pressione
  • Respirazione
  • Rilassameto
  • Allenamento
  • Alimentazione








PROVE DI ACQUATICITÀ IN PISCINA :
  • Rana subacquea  25 mt
  • Trasporto apneista 50m
  • Apnee statica
  • Apnea Dinamica

PROVE DI ACQUATICITÀ IN MARE :
  • Assetto Costante - almeno  20 mt
  • Portare in superficie da 15 mt. un peso di 3 Kg
  • Trasporto Apneista in arresto respiratorio per 100 metri
  • Procedure da attuare in casi di sincope